Грижа за ставите – набавяне на хранителни вещества

13 апр 2017
Грижа за ставите – набавяне на хранителни вещества

Хранителният режим и балансът, постигнат чрез приемът на конкретна хранителна добавка, са важни не само когато сме здрави, но и когато вече страдаме от някакво заболяване. Ето защо науката се занимава с добавките към храната за подпомагане и подхранване на ставния хрущял, преди да се появят истинските ставни проблеми. Най-честото ставно нарушение е остеоартритът, който засяга до 12% от хората и чиято честота се увеличава с възрастта.

Кога да започна да приемам хранителна добавка за стави?

13 апр 2017
Кога да започна да приемам хранителна добавка за стави?

Често чуваме, че трябва да започнем да се грижим навреме за ставите си. Но какво означава „навреме“?

Хидратация и стави

13 апр 2017
Хидратация и стави

Замисляли ли сте се дали има връзка между хидратацията на тялото и ставите? Може ли съдържанието на вода в тялото да влияе върху здравето на ставите?